健康増進しながら趣味や生きがいにもつながる！総おどり体操

今や新潟を代表するお祭りのひとつとなった「にいがた総おどり」。 今回ご紹介する「総おどり体操」は、にいがた総おどりの魅力を落とし込んだ、新潟市が主催する「おどりのような体操」です。 テレビなどでもお馴染みのダンサー・振付師であるパパイヤ鈴木氏が監修をつとめ、2014年にスタート。 今では年間約8,700人もの方々に親しまれる、人気の活動となりました。 総おどり体操の大きな目的は、健康寿命を延ばすこ