【新潟市 2020年8月29日（土）】新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ
2020年8月29日（土）
【女性限定・少人数制イベント】
おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう！
気持ちよく身体を動かして、こころとカラダをゆるめたり、ほぐしたり。
リフレッシュとボディメイクの要素を取り入れたストレッチや呼吸法などを行います。
激しい運動ではありませんので、マスクのままでもできます！
| イベント名 | 新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ |
|---|---|
| 開催日 | 2020年8月29日（土） |
| 開催時間 | ①10:00～11:30（午前の部は満員になりました） ②13:30～15:00 |
| 会 場 | 新潟県女性センター女性団体交流室 2 （新潟市中央区上所 2-2-2 新潟ユニゾンプラザ 2 階） |
| 定 員 | テーマに関心のある女性 各回 8 名（申込先着順） |
| 料 金 | 無料 |
| 持ち物 | 【マスク着用】 ・動きやすい服装 ・飲み物（水やお茶など） ・汗ふき用のタオル ・ヨガマットもしくはバスタオル |
| 申込み先 | 公益財団法人新潟県女性財団（025-285-6610） 【平日 8:30～17:15、土日祝日 9:00～17:00】 |
| チラシPDF | https://npwf.jp/wp-content/uploads/6b9e3d781c2f111525d49b3c60891578.pdf＜外部リンク＞ |
| 一時保育 | 一時保育あり（要予約）生後 6 ヵ月以上。
保育定員：5 人 保育協力費子ども 1 人 1 回 200 円。 |
| その他 | 新型コロナウイルス対策を徹底しています。
・会場のドア、イス等の事前消毒換気を行うほか、定員を減らしています。 |
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