【長岡市 1月20日(水)・1月26日(火)】カフェDE健康講座

ながおか市民センター1階にある人気のタニタカフェ。
そのタニタカフェで健康講座が12月から開催されています！

1月開催のそれぞれのテーマをご紹介します。

■1月20日(水)　14：00～15：00
体力バランスをチェックしよう②　（運動指導員）

■1月26日(火)　10：00～11：00
感染症に負けない！予防と対策術　（保健師）

40代・50代のミドル世代の方も60代以上のシニア世代の方も、カフェでの健康講座に参加して寒い冬を乗り越えましょう！

講座名	カフェDE健康講座
開催日時	1月20日(水)　14：00～15：00 1月26日(火)　10：00～11：00
会場	ながおか市民センター1階　タニタカフェ（新潟県長岡市大手通り2-2-6）
対象	どなたでも
参加費	無料
申込み	不要(密集を防ぐため人数を制限させていただく場合があります)
問合せ先	長岡市健康課　(さいわいプラザ) 【TEL】0258-39-7508
その他	新型コロナウイルス感染症対策のため、以下の点にご協力をお願いします。・マスクの着用をお願いします。・参加前には、手洗いと手指の消毒をお願いします。・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。・参加者の間隔を十分取って行います。・講座の時間を短縮して実施させていただきます。・受付で簡単な健康チェックを行います。 (検温、当日体調不良が無いかの確認、2週間以内に感染拡大地域を訪れていないか、濃厚接触者の疑いが無いか)

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