【上越市 12月13日(金)】※開催中止※ 体と心を整える食事のとり方 食改善セミナー ~免疫アップのカギは腸にある~
12月13日(金)
【※開催中止のお知らせ※】
12/13(金)に予定しておりました当セミナーは、弊社の都合により開催を中止させていただくこととなりました。
セミナーへのご参加のお申し込み、ご検討を頂いておりましたお客様へは、急なご連絡となり、誠に申し訳ございません。
お客様には大変なご迷惑をお掛けし、重ねて深くお詫び申し上げますと共に、何卒ご理解とご容赦を賜りますようお願い申し上げます。
この季節、食べ過ぎや飲み過ぎ、偏った食事など生活のリズムが崩れていませんか。
繰り返すうちに、慢性的にお腹の調子が悪くなったり、体がだるかったり…。
免疫アップのカギは「腸」にある!?
体と心を整える食事のとり方で、免疫アップを目指しましょう!
【内容】
1)免疫力とは何か
2)腸内環境と免疫
3)腸内細菌とは
4)腸の状態を知るために
5)免疫力を高める食事のとり方
■ 効果的に栄養を取ることのできる食事のとり方がわかる
■ 甘いものを食べていい時間は?体内時計を知ることで、「健康のために食べる時間」がわかる
■ 腸内環境を整えるための簡単レシピ付き!お孫さん、お子さんも食べやすいレシピです
■ 免疫力の基本から腸内環境の確認の方法、免疫力を高める具体的な食事のとり方まで、子育て中講師によるわかりやすい説明
イベント名 | 体と心を整える食事のとり方 食改善セミナー ~免疫アップのカギは腸にある~ |
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開催日 | 2019年12月13日(金) |
開催時間 | 13:30~1530(13:00~受付開始) |
会 場 | 上越市市民プラザ 第四会議室(上越市大字土橋1914-3) |
講 師 | はれいろごはん 管理栄養士 ますがた みき氏 |
対 象 | 40歳以上の女性 |
定 員 | 30名 |
参加費 | 無料 |
申込み | 申込フォームもしくはお電話よりお申込みください。 TEL:0258-30-1230(株式会社エム・エスオフィス) |