【長岡市 3月18日】カラダを動かす習慣づくり「つきイチひろば」
3月18日（水）
「ハッピー体操」や「ながおか元気体操」など、初めての方でも無理なく楽しく運動ができます。
・運動のコツがわかる
・身体を動かすことに慣れる
・楽しく笑顔で気持ちをリフレッシュできる
申込みは不要のイベントです！
| イベント名 | カラダを動かす習慣づくり「つきイチひろば」 |
|---|---|
| 開催日 | 3月18日（水） |
| 開催時間 | 13:30～14:30（受付13:10～） |
| 会 場 | アオーレ長岡 市民交流ホールB･C（西棟3階） （長岡市大手通1丁目4番地10） |
| 定 員 | 60名程度（申込不要、直接会場までお願いします） |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 | 運動のできる服装、内履き、汗拭きタオル、飲み物 |
| お問合せ | 長岡市福祉保健部 長寿はつらつ課（TEL：0258-39-2268） |
女性
