【長岡市 10月14日(水)】シニアカレッジ長岡　第五回同窓会講演会

10月14日(水)

シニアカレッジは、新潟県内在住の高齢者を対象に、
学習する機会を提供すると共に、仲間づくり、地域活動の担い手を養成することを目的として開講しています。

シニアカレッジを卒業した方が行っている同窓会事業のひとつとして、
二部構成の講演会が開催されます。
今回の講演会はシニアカレッジ卒業生だけではなく、一般の方の参加も可能です！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■第一部　やさしいヨガ体験
フィットネスサークルの小林先生を招き、ヨガ体験を行います。
運動のできる服装でヨガマット又はバスタオルと水を持参してください。
マスクの着用もお願いします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■第二部　笑って楽しく防犯落語
三流亭らくらく師匠による、“笑って楽しく防犯落語”です。
楽しみながら防犯に対する意識を高めましょう。

第一部のヨガで体を動かし、第二部の落語で楽しく笑う。
内容のとっても濃い2時間になりそうですね。
シニアカレッジは60歳以上の方が対象ですが、
今回の講演会は一般の方も参加可能！
40代・50代のミドル世代の方も、奮ってご参加ください♪