【佐渡市 2021年10月14日(木)】生涯現役でいるために “いきいき健康講座”
2021年10月14日(木)
生涯現役でいるために、セミナーで自分にあったライフスタイルや働き方を探してみませんか？
【セミナー内容】
〇シニアの働き方について紹介
〇いきいき健康講座
≪ストレッチ体操で健康の質を上げよう！≫
健康な日々を過ごすには適度な運動と脳の活性化を行う事が鍵となります。
日常的に体を動かす術をご紹介します。
【セミナー講師】
新潟医療福祉大学
健康科学部健康スポーツ学科
学科長・教授 西原 康行氏
講座詳細はこちら（PDF)
にいがたシニア活躍応援団でも様々なセミナーの案内を掲載しています。ぜひご確認ください。
| イベント名 | 生涯現役でいるために “いきいき健康講座” |
|---|---|
| 開催日 | 2021年10月14日(木) |
| 開催時間 | 10:30~12:30（受付開始10:15~) |
| 会場 | 佐渡中央文化会館 アミューズメント佐渡 1F 展示室 （佐渡市中原234-1） |
| 対象 | 55歳以上の方 |
| 定員 | 20名 |
| 参加費 | 無料 |
|
お申込み・ |
9月14日(火)より先着順で受付しますので、お電話でお申し込みください。 公益社団法人 新潟県シルバー人材センター連合会 【TEL】025-281-5553 |
| その他 |
セミナーの詳細は、にいがたシニア活躍応援団でご確認ください。 |
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