【新潟市 2021年12月6日(月)】生涯現役でいるために『マインドフルネス』

マインドフルネスは「脳の構造を変える」と言われ、
その効果は免疫力の向上、慢性的な健康問題の改善やストレスの軽減、
集中力や記憶力の向上など頭脳や心、そして健康に良い影響を与えます。

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働き方を探してみませんか？

【内容】
〇シニアの働き方について紹介
〇マインドフルネスセミナー

【講師】
産業カウンセラー
加藤誠氏

イベント詳細はこちら（PDF）

※にいがたシニア活躍応援団では、他にもシニアの皆様向けのイベントを開催しています。
詳細はこちら

イベント名	生涯現役でいるために『マインドフルネス』
開催日	2021年12月6日(月)
開催時間	13：15～15：20（受付開始13：00～）
会場	南魚沼市ふれ愛支援センター２F 多目的ホール（南魚沼市坂戸399-1）
対象	55歳以上の方
定員	20名
参加費	無料
申込み	11月8日より先着順で受付しますので、電話でお申込みください。公益社団法人新潟県シルバー人材センター連合会【TEL】025-281-5533 ※定員になり次第、締切りとさせていただきます。 ※氏名、年齢、郵便番号、住所、電話番号を伺います。
問い合わせ先	公益社団法人新潟県シルバー人材センター連合会【TEL】025-281-5533

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